Nous préférons un simple déjeuner partagé avec des personnes que nous apprécions. Un bon repas équilibré constitue aussi une vraie coupure dans notre journée bien remplie. Nous y reviendrons tout à l’heure alors, pour quelques dizaines de minutes, quittons notre poste de travail. Profitons à nouveau pour bouger, marcher et … une micro sieste.

Nous en rêvons ! Avec ce petit coup de pompe du début d’après-midi, inutile de nous programmer des tâches ou les relations les plus difficiles à ce moment de la journée. Le corps est mobilisé pour la digestion. Quelques mouvements doux avant de démarrer l’après-midi et des respirations profondes, une pause « parking » et notre vigilance est de retour, pour un après-midi où notre performance sera au rendez-vous.

D’autres atouts d’une journée Feel Good Manager® seront partagés le 12 octobre 2017 lors de la quatrième édition de la journée J’aime mes salariés.