Il peut arriver que nos premières pensées du matin soient sombres face à la perspective de notre journée. Ce conditionnement lugubre peut trouver son apogée dans la salle de bains lorsque nous nous focalisons sur nos quelques petites imperfections physiques.

follow site Le soleil vient de se lever !
Quelques respirations profondes, de grands étirements, même encore sur le lit.
Laissons un sourire naître tranquillement sur nos lèvres…et pensons à une de nos nombreuses qualités.
C’est parti, pour une journée pleine de douceur ! Retrouvons le plaisir de la politesse, d’écouter une musique douce ou enjouée en allant travailler.
A ce jour, aucune étude n’a démontré qu’un triste agressif arrivait plus vite à son travail qu’un joyeux poli !

C’est garanti : nous ne perdons pas une seconde à choisir une attitude agréable. Nous n’en retirons que des bénéfices : des relations de qualité tout au long de la journée.

La suite de la journée dès lundi prochain. D’ici là, nous vous souhaitons une semaine épanouissante.